〖壹〗、随意选牌
〖贰〗、设置起手牌型
〖叁〗、全局看穿
〖肆〗、防检测防封号
〖伍〗、可选择起手如(拼三张):金花,顺金,顺子,三同,对子 顺子牛,同花牛,牛九,牛八(麻酱)起手暗 杠, 控制下张牌,快速自摸,防杠防点炮
〖陆〗、麻酱,金化,跑得快,红黑大战,捕鱼,十三张,龙虎等等更多玩法均可安装使用
〖柒〗、苹果,安卓系统通用, 支持首款苹果安卓免越狱(全系列)辅助
〖壹〗、通过添加客服安装这个软件.打开.
朝“问”健康丨临近开学孩子紧张怎么办?5招应对“开学焦虑症”
医生介绍,开学前孩子出现紧张、焦虑、精神倦怠等情况是非常正常的。经过暑假,孩子们的大脑已经适应了自由、放松、生活不规律、低压力的状态,面对即将到来的校园生活时,大脑需要重新适应。不同年龄段的孩子,紧张焦虑的表现形式也有所不同,家长们不必过于担心,大部分孩子可以通过自我调节,快速适应,从而进入正常的学习状态。但是当孩子的情绪问题明显加重,甚至伴随一些躯体症状,家长们就要引起警惕了。
首都医科大学附属北京安定医院儿科主任何凡:比如超过1到2周左右的焦虑,持续时间比较长,程度比较深,会有一些身体上的不舒服,比如很多孩子会吃不下东西、心慌,可能会觉得肚子疼、头疼,写作业注意力没有办法集中,容易分心走神,如果出现这种情况,家长要比较重视。
应对孩子情绪问题切忌急躁和指责
面对孩子紧张、焦虑等情绪,家长应该怎么办呢?专家指出,家长最重要的一个字就是稳,稳稳地拖住孩子的情绪,切忌急躁和指责。
首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心精神科主任医师刘竞:很多家长在面对孩子情绪的时候,他本身内心会有一些恐惧,所以特别习惯于回避和隔离,然后就说你不要这么想,你应该怎么做,总之会给予一些理智化的表达,所以小孩就会感觉情绪的表达是有羞耻感的,不愿意表达。因为他会感觉当我表达出来的时候,爸爸妈妈给予的是一个拒绝和排斥的反应。当孩子的情绪被外界所回避和隔离、拒绝的时候,他可能没有其他方式宣泄,也可能就会选择沉迷于手机,或者是通过自伤等方式来宣泄情绪。
如何让孩子学会接纳和表达情绪?
刘竞:当家长们注意到孩子有一些情绪波动的时候,可以给他一些反馈。比如说爸爸妈妈注意到你最近面临开学的时候有一些情绪波动,你愿意跟我聊聊吗?通过这样的方式让孩子感觉到自己的情绪被看见、被理解和接纳,而不是被批评和否定。
此外,家长可以帮孩子对情绪进行命名,让孩子能够感觉到自己的情绪到底是什么,可以是一只非常愤怒的小狮子,或者是一只退缩的恐惧的小乌龟。
家长还可以根据孩子的性格特点和兴趣爱好来帮助他找到一个合适的表达情绪的途径。可以通过写情绪日记、画画,或者是户外运动的形式,让孩子把情绪释放出来。
刘竞:总之我们不?br />