新冠疫情心理健康平台；中国疫情心理健康数据

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全球近10亿人受精神健康问题影响:年轻人的矫情,还有救吗?

心理亚健康群体庞大，关注心理健康迫在眉睫。据人民日报报道，世卫组织总干事谭德塞表示，新冠疫情影响下，心理健康成为全球范围内常被忽视的健康问题，近10亿人患有精神障碍，只有少数人能享受高质量咨询和治疗。尽管人群中绝大多数人心理是健康的，但仍有不少人患有心理疾病，心理处在亚健康的状态。这种现象在当今时代尤为明显。

昨日（8月28日），据人民日报报道：世卫组织总干事谭德塞说，受新冠疫情的影响，心理健康已经是全球范围内常被忽视的健康问题，近10亿人患有精神障碍，只有少数人能享受高质量咨询和治疗。尽管人群中绝大多数人心理是健康的，但仍有不少人患有心理疾病，心理处在亚健康的状态。

全球近10亿人受到精神健康问题的影响。为了解决这一问题，首先，受到影响的人们应尽早寻求医疗帮助。更重要的是，个体需要主动采取措施改变自己的现状。精神健康问题在全球范围内普遍存在，但往往未得到足够的重视。

全球精神健康问题不容忽视 据最新统计，全球约有十亿人受到不同程度的精神健康问题影响。这一数字不仅令人震惊，更反映出我们需要对精神健康问题给予更多关注和理解。精神健康问题的社会影响 频繁发生的心理健康相关事件，如自杀案件，提醒我们精神健康问题的严重性。

在力所能及的范围内为他们提供帮助。如果患者的情况很严重，就及时寻求专业人士的帮助，不要错过最好的救治时间。精神问题也是一种病，有精神问题的人也是病人。但是我们不要用歧视的眼光去看待他们，也不要单纯地认为这就是矫情。多给世界带来一点美好，多给身边遭受精神问题困扰的人带来一点关爱。

据世界卫生组织总干事言，全球近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响。这个新闻引起了很多人的热议和思考，也让越来越多的人注意到精神问题。那么，当我们患了精神疾病后应该怎么办呢？第一点，我们应该正确地看待精神问题，以一个良好的心态应对该问题。

2023年青少年抑郁统计率

年青少年抑郁统计率如下：中国科学院心理研究2023年发布中国疫情心理健康数据的《我们国民心理健康发展报告（2023～2023）》显示中国疫情心理健康数据，2023年青少年的抑郁检出为26%中国疫情心理健康数据，在所有成年人群体年龄组中检出率最高。青少年抑郁症已经成为常见的心理疾病，且近两年和疫情前比，有明显的上升趋势。

中国科学院心理研究在2023年发布的《我们国民心理健康发展报告（2023～2023）》中披露，2023年青少年抑郁的检出率达到中国疫情心理健康数据了26%，在所有成年人群体年龄组中位居首位。青少年抑郁症已经成为一种常见的心理疾病，并且在近两年与疫情前相比，呈现出了明显的上升趋势。

—2023年发布的《国民抑郁症蓝皮书》显示，确实有50%的抑郁患者为学生。具体情况如下：学生成为抑郁症重灾区：蓝皮书指出，学生群体中抑郁症患者占比高达50%，显示学生已成为抑郁症的高发人群。

·近年来，青少年自杀率呈上升趋势，成为15·24岁人群的第二大死亡原因。·据《2024中国青少年心理健康发展调查报告》显示，中学生群体中约4%曾有过自杀意念，5%曾制定自杀计划。在高中阶段，抑郁症状检出率接近40%，其中重度抑郁比例约为4%。

从《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》看国民及青少年心理健康现状…

国民心理健康总体状况：随年龄变化而有所不同，1824岁青少年的抑郁风险最高，且低龄化倾向明显。运动对心理健康的影响：每周至少运动一次可降低抑郁风险10个百分点。每次运动超过20分钟对心理健康尤其有益。午睡时长与抑郁风险：不午睡的人群抑郁风险最高。午睡3060分钟的人群抑郁风险最低，但午睡时间过长会增加抑郁风险。

首先，国民心理健康总体状况随年龄变化而有所不同。18-24岁青少年的抑郁风险最高，而低龄化倾向明显。运动频率和时长对心理健康有显著影响。每周至少运动一次，抑郁风险降低10个百分点。每次运动超过20分钟，对心理健康尤其有益。午睡时长与抑郁风险之间存在关联。

心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》的主要发现包括：样本概况：该调查共采集了青少年与成年样本逾19万份，其中总报告抽取了代表性成年人核心样本6859份，覆盖全国31个省、自治区、直辖市，地域分布上东部地区占40%，中部地区占24%，西部地区占29%，东北地区占7%。

男生抑郁风险略高于女生这是为什么?

抑郁症是一种心理疾病，因为家庭方面的原因或者是学业方面的原因，包括作为环境的原因而导致患上了心理疾病，在近年来患上抑郁症，疾病的年龄越来越小冲击青年群体。

生理因素也是男生抑郁风险略高于女生的原因之一，男性的荷尔蒙水平会影响中国疫情心理健康数据他们的情绪，男性荷尔蒙睾酮水平降低会导致情绪低落、疲劳等症状，女性的荷尔蒙水平相对稳定，不容易受到影响中国疫情心理健康数据；男性的大脑结构也不同于女性，男性更容易受到压力的影响导致抑郁症的发生。

社会科学文献出版社与中国科学院心理研究所共同发布的2022年大学生心理健康蓝皮书揭示了性别与心理健康的关系。数据显示，男性大学生患抑郁症的风险略高于女性，而女性大学生则略微更容易出现焦虑症状。白皮书指出，我国成年人总体抑郁症发病率约为10%。

这是因为女性在应激事件下更容易罹患内化障碍 （发生在个体内部的各种心境、情绪问题）， 而男性则更容易罹患外化障碍 （一般为各种行为问题）。认为女性更脆弱、不坚强、不能承受压力因而更易患有心理障碍，是武断的想法。事实上，无论男女，是否患有心理疾病与脆弱还是坚强，都毫无关系。

世界精神卫生日是每年的几月几日

世界精神卫生日是每年的10月10日，旨在普及精神卫生知识，提高公众对精神发育障碍性疾病的认识。 这个日子提醒人们，精神健康问题是一种疾病，可能对心理产生长期影响。起初可能不明显，但随着时间的推移，可能会形成严重的精神问题。

时间不同：世界卫生日是每年的4月7日，而世界精神卫生日是每年的10月10日。

每年的10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟倡导设立，以提高全球对精神健康问题的关注。该节日最初由尼泊尔在1991年提出，随后逐渐被国际社会广泛认可。在这一天，世界各国共同举办活动，旨在提升公众对精神疾病的认识，传播正确的疾病知识，并消除对精神疾病的误解和偏见。

世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的节日，时间为每年的10月10日。设立背景：精神卫生问题对人们生活产生严重负面影响。

世界精神卫生日是一个由世界精神病学协会在1992年发起的，旨在提高全球对精神卫生问题认识的节日，时间为每年的10月10日。以下是关于世界精神卫生日的几个要点：发起机构：世界精神卫生日由世界精神病学协会发起。日期：该节日固定在每年的10月10日。

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